SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy i miesni

Czy chodziło Ci o: "przyrost masy i mięsni"?

  • Białko na cyklu

    Post
    Doping

    [...] związanych z jego przyjmowaniem. Popularna "Metka" To syntetyczna pochodna męskiego hormonu - testosteronu. Lek ten wykazuje silne działanie anaboliczne na przyrost masy mięśniowej, stąd jego znaczna popularność. Przyjmowany w niewielkich dawkach przez krótki okres czasu jest w miarę bezpieczny. W odróżnieniu od innych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2013-08-24 00:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w swoj organizm i jego gospodarke hormonalną jednak nie wiem czego moge sie spodziewac stosujac tylko sama OXE, ktos ma jakies doświadczenia? Czy odczuje po nim jakikolwiek przyrost masy? Myslalem zeby sporobac teraz sama OXE a dopiero na wiosne podczas drugiego cyklu połaczyć ja z czyms mocniejszym. Teoretycznie jest to srodek stosowany u [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2011-10-14 10:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowy. Wielu kulturystów, bezpośrednio po treningu stosuje Carbo Pur (np. z Perfect Amino), aby dostarczając jednocześnie budulca i energii, umożliwić natychmiastowy przyrost masy mięśni. Wartość odżywcza 100 g: - Białko 0 g - Tłuszcz 0 g - Węglowodany 96 g - Wyższe oligosacharydy 82,0 g - Maltotrioza 8,0 g - Maltoza 5,0 g [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 sekrety idealnej kondycji Starając się uzyskiwać przyrosty masy, trzeba dbać o to, by insulina we krwi zawsze była na odpowiednio wysokim poziomie. Tylko tak można zwiększyć znacznie transport glukozy oraz pewnych aminokwasów do mięśni. Sekret 1 Uzyskujcie przyrosty masy mięśniowej poprzez manipulowanie spożyciem węglowodanów. Starając się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-03-18 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powikłań. Nie potrzeba żadnych badań na temat antykatabolików ponieważ jak opisujesz sam sprawdzisz działanie. Nie widać działania antykatabolków "gołym okiem" przyrost masy tylko przyspieszona regeneracja mięśni po wysiłku. Dlaczego po wysiłku? Opisujesz , że wróciła moda na bieganie ok, super. Poczytaj inne blogi gdzie nie jeden [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2008-05-03 09:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, witamin i minerałów w optymalnych proporcjach dla szybkiego przyrostu masy i siły mięśniowej. Dostarcza mięśniom węglowodanów niskocząsteczkowych, które nie powodują skoków poziomu cukru we krwi. Whey G. ACTIONS® zawiera spektrum [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2012-03-03 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakość mięśni przychodzi z latami systematycznego treningu z dużymi obciążeniami, ale bez sztucznego przyspieszania tego procesu. Sterydy anaboliczne, które przyspieszają przyrost masy mięsniowej, nie wpływają wcale na ich jakość, gęstość,a wręcz odwrotnie. Tylko ostry, intensywny trening i odpowiednie odżywianie określają ostro zarysowane, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2010-05-29 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i masy. Drugi sposob wplywa glownie na rozwoj maksymalnej sily poprzez coraz leszpa regulacje impulsow nerwowych i zdolnosci angażowania do pracy duzej liczby wlokien miesniowych. Przyrost objetosci miesni jest w tym wypadku niewielki. Trzeci sposob ksztaltuje tzw. sile dynamiczna i ma bardzo maly wplyw na przyrost masy chyba wszystko pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2005-05-11 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] U mnie z siłą nie ma problemów gorzej z objętością mięśni bo karabiny nie chcą rosnąć tak jak powinny %-) Ja zawsze stawiałem na siłę a nie wielkość/wygląd mięśni , a przyrost masy mięśniowej to jak to mówię ,, skutek uboczny ,,;-D Piszesz że karabiny nie chcą rosnąć a siła jest , to może wykorzystaj to i zmniejsz zakres do 3-5 reps na [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 11:10:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań z różnych dziedzin

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracy - koło 17, czy może o 23, niedługo przed snem? Jeśli idę na siłownię o 22, to czy mogę po niej zjeść np. jogurt dla uzupełnienia minerałów bez konsekwencji w postaci przyrostu tłuszczyku? Różnie to jest propagowane z tego co pamiętam np Christian Thibaudeau znany trener z USA uważa że najlepszą porą jest godzina 10 , ja wole popołudniu np [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-08-17 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiększyć Nie wiem, skąd bierzesz takie informacje? Jest zupełnie na odwrót. Przyrosty mięśniowe widać u osób szczupłych, z małą ilościa tkanki tłuszczowej. Jeśli chodzi o przyrost masy mięśniowej, to ma on miejsce praktycznie zawsze u osób początkujących rozpoczynających trening siłowy. Ale bądźmy poważne, taki przyrost to kwestia może 0.5-1cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2010-12-06 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związanych z jego przyjmowaniem. Popularna "Metka" To syntetyczna pochodna męskiego hormonu - testosteronu. Lek ten wykazuje silne działanie anaboliczne na przyrost masy mięśniowej, stąd jego znaczna popularność. Przyjmowany w niewielkich dawkach przez krótki okres czasu jest w miarę bezpieczny. W odróżnieniu od innych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2005-03-23 20:52:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha, zaburzenia oddychania, wzdęcia, nudności, zwiększony apetyt oraz łysienie. W 24-miesięcznych badaniach leczenia rosiglitazonem skojarzonym z metforminą stwierdzono przyrost masy ciała średnio o 3,7% , a przy łączeniu go z sulfonylomocznikiem o 6,3%. Rzadko powoduje hipoglikemię, co wymaga natychmiastowego kontaktu z lekarzem. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podepnę się ze swoimi pytaniami 1) cel:wzrost siły, przyspieszenie regeneracji potreningowej i jak najmniejszy przyrost masy miesniowej, jeśli już to w postaci mięśni o maksymalnej sprawności i jakości 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:jabłczan Olimp TCM Mega Caps 1100 mg/jak w pkt 1 3) staż:na siłce jakieś 2 lata, generalnie sporty walki [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    [...] komórkowych jest wyraźne, to jednak nie istnieją żadne dowody naukowe świadczące o tym, iż przyjmowanie tego hormonu z zewnątrz wpływa w jakikolwiek sposób na dodatkowy przyrost masy mięśniowej. Wiadomości na temat niewiarygodnego, działania tego hormonu pochodzą jedynie z dziwnych zachodnich przedruków, nielegalnych podręczników oraz [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia-Jakie wady , plusy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyolbrzymianie... NIGDZIE NIE MA TAKIEJ REGULY!! A teraz pulapka, uwaga: "Hipertrofia sakroplazmatyczna to negatywne pod kątem siły funkcjonalnej zjawisko. Następuje przyrost objętości tkanki wokół włókien mięśniowych, ale niestety nie powiększenie samych włókien mięśniowych! Tak sztucznie zwiększone obwody nie mają żadnego przełożenia na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2011-08-03 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ! GABA 750

    Post
    Trec

    [...] wiele większa. Przypuszcza sie także, ze GABA wpływa na produkcje hormonu wzrostu poprzez inne mechanizmy, nie związane z modulowaniem snu. Wzrost poziomu insuliny powoduje przyrost również masy tkanki tłuszczowej, natomiast wzrost hormonu wzrostu ma pod tym względem działanie odwrotne. W obrębie tkanki tłuszczowej powoduje nasilenie sie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej. Niedługo mama idzie na wizytę ze swoimi wynikami, może uda jej się podpytać o moje... No i co tu robić? z wyników wychodzi skłonność do niedoczynności tarczycy (przyrost masy), a ja będąc na diecie na masę chudnę ;]. Ktoś ma pomysł jaki trening zastosować? i co z kcal zostawić? podnieść? Zmieniony przez - liczi007 w dniu 2015-07-08 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13954 Data: 2015-07-08 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Od marca zaczynam diete CKD. 5 dni do 50g ww dziennie, 2 dni ladowanie ww. WATPIE CZY PRZY 50G WW DZIENNIE OSIAGNIESZ KETOZE, A TO MASZ CHYBA NA MYSLI PISZAC CKD. JESLI TAK TO ZMNIEJSZ DO OKOLO 20-30G WW DOSTARCZANYCH NAJLEPIEJ Z WARZYW Mam zamiar w tym samym czasie zrobic cykl kreatynowy. Czy jest sens ? MOIM ZDANIEM NIE, GDYZ DO POPRAWNEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2002-02-21 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skinny fat" czyli redukować czy budować

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wtedy lepiej, a dużo węgli mnie muli i szybko otłuszcza. Po zrzuceniu tych kilku kg postaram sie zwiękaszać ciężary treningu pozwalając na powolny wzrost masy ciała, żeby przyrost tkanki tłuszczowej był możliwie niewielki. podpowiedzcie mi co moge jeszcze zrobic? Chodzi mi głównie o dodanie energii na treningu i o możliwe chronienie mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2008-06-11 10:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)